三月春光暖，巾帼绽芬芳。在国际劳动妇女节来临之际，沿海公司昌黎东站精心策划"芳华绽放 心向未来"主题活动，通过云端健康讲堂、数字体育体验、暖心座谈交流、春日留影四大环节，为全站女职工送上别具新意的节日关怀。

云端讲堂：隔屏传递健康关怀

活动特别精选秦皇岛市第一医院心内科刘永正副主任医师的健康讲座视频，组织女职工集中观看学习。课程中，刘医师通过动画演示直观展现心脏工作原理，结合女性常见健康问题，系统讲解情绪管理与心血管健康的内在关联。“原来焦虑情绪会引发血压波动，深呼吸训练真的能调节自主神经！”收费员郭倩茹在笔记本上记满要点。站内还同步发放电子版《健康自查手册》，助力女职工将知识转化为日常保健行动。

科技逐梦：虚拟运动释放活力

智慧体验区化身为”减压能量站”，女职工们佩戴VR设备，在虚拟乒乓球、羽毛球等13项数字体育项目中尽展风采。依托先进物理引擎，羽毛球拍击打时的震颤感、保龄球撞击的声效都真实可触。“在虚拟世界中玩的太痛快啦！”女职工们兴奋不已。活动现场，沙滩排球、手枪射击等比拼更将气氛推向高潮，科技赋能下的运动新形态让欢声笑语不断。

围炉叙话：共话生活暖意浓

女职工们围坐畅谈育儿智慧，分享“治挑食”“解叛逆”等妙招；聊起家庭趣事时，有人调侃丈夫的黑暗料理，也有人用巧妙方法化解婆媳矛盾；谈及减压妙招，各种美食引发阵阵共鸣。轻松家常中，生活的琐碎烦恼化作相视一笑的默契，暖意与力量在笑语间悄然传递。

春日留影：专属女王镜头定格高光时刻

活动现场的"女王驾到"成为焦点，3米宽的"女王"立体展示牌与十余个创意手举牌错落排布。"美貌与智慧并存""今天我是主角"等鎏金标语熠熠生辉，大家都争着合影留念，氛围感直接拉满。女职工们笑着说：“要让大家都看见女王们的自信光芒！”“镜头记录的不仅是此刻的美好，更是我们热爱生活的模样。”

昌黎东站此次妇女节活动圆满开展，让女职工们在分享中凝聚力量，于倾听里收获共鸣，将平凡日子里的酸甜苦辣，酿成了属于巾帼奋斗者的独特芬芳。